forma w

ten zapasiony Amerykaniec znów wygrał Błachowicz...dobre walki,udany występ po przerwie. Pudzian...słabo,o jego mankamentach już wszystko zostało powiedziane wieć nie będe powielał. Z taką formą Sylvia go rozniesie w trymiga Khalidov...świetna walka,bardzo widowiskowa ale wg mnie Sakuraia wydymali. Zwycięstwo należało się jemu,co wiedział chyba [...]

:O:O:O:O:O:O Wolf ladna forma, podoba mi się Winklaar szok :O Zmieniony przez - buildmass w dniu 2010-05-08 18:36:52

Podoba mi się forma, zobaczymy jak wyjdzie w praktyce. Zapewne będzie można dowiedzieć się wiele ciekawych informacji! pzdr

[...] Walka z Silvia bedzie prawdziwym sprawdzianem Pudziana, mysle ze Mariusz o tym doskonale wie, a japoniec byl na rozgrzewke. Moze byc roznie, co jesli Pudzian trafi z forma, zregenruje sie lepiej po calym cyklu przygotowan, lepiej rozlozy sily ( tu uklon w strone Cyborgt2, teoria o wydolnosci Pudziana ma rece i nogi ), a Silvii czasem [...]

Imo Wolf niezadowolony ale może być tylko na siebie bo forma nadal nie jest zdumiewajaca. Ale X-mana jak dla mnie wyh**ali. Hide świetnie przygotowany, Winklaar mimo że nie podoba mi sie zbytnie jego sylwetka to zwycięstwo zasłużone. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-09 17:39:59

ress ty przestan sobie walic bo zylka cie peknie aga aga gdzies byl jak cie nie bylo w siatke dalej ciupiecie? jak forma

Tylko podalem wam jak mi sie najelepiej redukuje. Ckd nie jest dla mnie najlepsza forma redukcji , gdyz WW sa niezbedne do zycia i popranego funkcjonowania , w dodatku wszystko zalezy jeszcz z jakiego stadium zaczynasz redukcje i czy naprawde zaelzy ci na kazdym gramie miesa i sily na gryfie. Wszystko zalezy równiez od tego jak wyglada twój caly [...]

a wiec przydaloby ci sie dokupic jeszcze pare produktow a mianowicie. kreatyna (obojetnie jaka forma, moze byc zwykle mono jak nie ciagniesz wody, lub jablczan), i przydaly by sie aminy bcaa. i zrobilbym tak: DT: witaminy, omega do sniadania, przed treningiem bcaa 1g na 10kg masy ciala+superPump(jak sie skonczy to NoZ+5g mono) po treningu [...]

ja moge załozyć W spamie każdy za******la będzie forma jak ta lala

fajny kontrast Barki,plecy/ pas łapiska też konkret, i nawet kabel na przedramieniu jest. Forma kozak czasem wpadnę Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-13 20:38:48

no forma ok ja musze też barki nadrobic teraz, jak robiłem je 2 razy w tyg to były wielkie, teraz coś zmizerniały

spiro kladzie ok forma nie jest zla zaczalem 2 tygodnie temu cykl wino,clen i teraz chce dorzucic propa, bo 1 dzien zdazylem byc na cyklu i w ten sam dzien dostalem info od starszego ze dziadek mi zmarl, wiec przerwalem cykl i dopiero tydzien temu wszedlem na nowo

dzis siateczka koorwa forma coraz lepsza na moje, a w siate bombarduje ludzi laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

to czytałes farmazony. bieganie na czczo jesli zalezy ci na miechu jest bez sensu. Aeroby rob po treningu, lub w dni nietreningowe interwały. Ja je bardzo polecam, dla mnie najlepsza forma aero.

Poczytaj o podwójnym dzielonym. Za***ista sprawa. Masz 4x w tygodniu. Dwa dni z rzędu. Możesz wypróbować dużo ćwiczeń. I poruszyć wiele wiele mięśnia. Dla mnie osobiście to najlepsza forma treningu.

nie kazdemu zalezy na ladowaniem w siebie kilogramami i saa bo wiadomo o co chodzi nie wazne jest waga tylko forma havlik imo faworyt no ale zobaczymy jak to bedzie brus do 100 a lech do 90 czy jak ?

[...] do normy miesien jest pamietliwyt wiec po pierwszym treningu juz miesnie sie nawodnily i jest coraz lepiej Ihito - frajerem to mozesz byc Ty tyle lat ciwczen i taka slaba forma ja nikogo nie przezywam na tym forum i nie chce zeby ktos takie o mnie pisal ps. mam sporo kolegow ktorzy maja juz po 30 lat i zaczynali saa w wieku 17 lat i nic im nie [...]

Moja forma poszła w ****u... widzę że u ciebie grubo.

no dobra chlopaki rozszyfrowaliscie mnie to jest moja zyciowa forma A teraz bez spamu kupywac nie zastanawiac sie! Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-15 12:53:47

[...] ja oczywiscie pokornie znoszę, choć widzę jaka lapeta) do pierwszego sparingu, po którym zapada niezręczna cisza bo dostał baty od starego, grubego, i "nietechnicznego" niedzielnego karateki, który nie pamięta nawet, jak się która forma nazywa.do tego z białym paskiem. I gdzie tu sens. Zmieniony przez - elkos w dniu 2010-05-15 14:56:13